Alkoholen var min lösning.

Rätt så tidigt i min nykterhet så förstod jag att alkoholen inte var mitt problem, alkoholen hade under så många år varit min lösning. Lösningen på mitt inre kaos. För någonstans på vägen så hade jag börjat använda mig av alkoholen som självmedicinering. Jag använde den för att lugna mitt sinne, alla mina tankar, för att stressa ner, för att få bort min ångest, den gjorde att jag känna mig mindre ensam, den lyfte min låga självkänsla och mina rädslor försvann, listan på vad alkoholen gjorde för mig kan göras lång. Alkoholen var min vän, kanske min bästa vän. Det var iallafall den vännen jag helst ville vara med och när jag inte var med alkoholen så var det den vännen jag tänkte på. Jag tänkte på min bästa vän nästan hela tiden, tänkte på nästa gång vi skulle få vara tillsammans.

Åren gick och mer saker hände i mitt liv, mer motgångar, mer minnesluckor, mer ångest, det blev mer och mer av det som vi två tillsammans flydde ifrån. En dag stod jag där och tittade på min bästa vän alkoholen och insåg att hon hade lämnat mig, det spelade ingen roll hur mycket jag drack, jag hade slutat känna sinnesro, ångesten var där ändå 24/7, kaoset på insidan hördes mer än bajenklacken på ett derby. Jag fick panik, hur ska jag nu klara mig när min bästa vän inte längre vill hjälpa mig utan tvärtom ju mer jag drack ju mer dåligt mådde jag…

Har du funderat över vad alkoholen gör för dig? Gjorde för dig? Känner du att det kanske blev för mycket denna semester/sommar me? Har du haft en vit månad men sen hamnar alltid tillbaka i samma mönster?

Idag har jag levet nykter i snart 16 år (den 15e september 2008 slutade jag dricka) Jag vet hur det är att sitta fast i ett destruktivt drickande men jag vet oxå hur man kan göra för att bli fri och framförallt att få ett fantastiskt liv och känsloliv.

Känner du att du vill göra en förändring i ditt liv och behöver stöd och hjälp så är du välkommen att höra av dig till mig. Jag jobbar som Recovery och sober mind coach. (Första samtalet är alltid gratis.) Maila beroendepodden@hotmail.com eller sms 0724430079 skriv sober mind coaching och ditt namn så ringer jag upp så fort jag kan.

1000 kramar

Annelie S