Många som lever med ADHD beskriver att livet ibland känns som att köra en bil med ett ständigt rusande motor och bromsar som inte alltid
Kategori: stresshantering
Addiction Transfer – varför vi byter ett beroende mot ett annat
Addiction transfer, eller beroendeförskjutning, är när ett beroende ersätts av ett annat. Lär dig varför det händer och hur du bryter mönstret. Vad är addiction
Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam -Karin Adelsköld
I veckans avsnitt möter jag Karin Adelsköld, välkänd komiker, journalist och numera också författare till den självbiografiska boken ”Jag tycker det är tungt nu”.I ett
Nykter sommar och semester – så kan du njuta fullt ut 🌞
Nykter sommar. Sommaren är här – en tid då många längtar efter frihet, vila och glädje. Men för dig som valt ett liv utan alkohol
Så förbättrar stresshantering din nykterhet
Därför kan stresshantering vara avgörande när du bryter ett alkoholberoende Att sluta dricka är ett modigt och livsförändrande beslut. Det är inte bara en fysisk
Beroendepodden 