Ta första steget mot ett liv i frihet och balans – du är inte ensam
Att be om hjälp är inte ett tecken på svaghet – det är ett av de modigaste steg du kan ta.
Om du har hittat hit kanske du känner att alkoholen har börjat ta för stor plats i ditt liv.
Kanske känner du igen dig i att:
- Du dricker mer än du vill och har svårt att kontrollera mängden
- Du har försökt sluta eller ta en paus men hamnar tillbaka i samma mönster
- Du vaknar med ångest, skuld eller minnesluckor
- Du känner att alkoholen börjar påverka relationer, arbete eller din hälsa
Det här är vanliga tecken på att alkoholen blivit ett sätt att hantera stress, känslor eller tomhet.
Jag vet hur det känns – och det är aldrig för sent att göra en förändring.
Mitt 10-veckors Sober Recovery Program
Jag erbjuder ett kraftfullt 10-veckors program för dig som vill:
- Sluta dricka och ta tillbaka kontrollen över ditt liv
- Bryta destruktiva mönster och skapa nya vanor
- Bygga en hållbar nykterhet och känna inre balans
Oavsett om du vill sluta helt eller ta ett längre uppehåll, ger programmet dig de verktyg och det stöd du behöver för att leva ett liv där du inte längre behöver alkoholen.
Därför kan jag hjälpa dig
Jag har över 15 års erfarenhet av att arbeta med beroende, självkänsla, trauma och sorg.
Jag är utbildad:
- Addiction Recovery Coach
- Handledare i sorgbearbetning
- Stresspedagog – Breathwork Facilitator
- Anhörighetsstöd
Med min kombination av erfarenhet och kompetens guidar jag dig steg för steg mot ett liv i frihet, balans och kontroll – utan alkohol.
Så här jobbar vi tillsammans
I programmet ingår:
✅ 10 personliga 1:1 coachingsamtal
✅ Skräddarsydd nykterhetsplan för just dina behov
✅ Kraftfulla övningar och uppgifter mellan varje samtal
✅ Prioriterad tillgång till mig via chatt eller sms under hela programmet
✅ Bonusmaterial: guidade övningar för stresshantering, självkänsla och återfallsprevention
✅ Digitala resurser som arbetsblad, reflektionsguider och videomaterial
✅ Avslutande session med en långsiktig plan för att befästa din nykterhet
Börja din resa idag
💬 Första samtalet kostar 295 kr – en trygg investering för att utforska om detta är rätt väg för dig.
✨ Vill du ta första steget mot ett liv utan alkohol?
📧 Maila mig på beroendepodden@hotmail.com
📱 Eller skicka ett sms med ditt namn och texten “recovery” till 072-443 00 79, så ringer jag upp.
Du kan känna dig helt trygg med mig. Allt vi pratar om stannar mellan oss – din anonymitet och säkerhet är alltid min högsta prioritet.
❤️ Ditt nya liv kan börja idag. Jag är här när du är redo.
Varma hälsningar,
Annelie
